目白のパーソナルジム｜月額9,900円〜パーソナルランド

パーソナルランドは、東京都新宿区下落合2-6-21にあるパーソナルジムです。おとめ山公園のそば、新目白通りから入ってすぐの場所にあり、目白エリアからは歩いてお越しいただけます。目白エリアにお住まいの会員様も多くいらっしゃいます。月額9,900円〜、Googleクチコミは★4.9（76件）。会員の8割以上が運動初心者で、キッズスペースもあり子連れでも通えます。

目白のパーソナルジム事情

目白エリアは落ち着いた住宅街で、子育て世代・在宅ワーカー・近隣に勤める会社員が多く暮らしています。

ジム選びでは駅からの距離を基準にしがちですが、毎日の生活で効いてくるのは家からの距離です。パーソナルランドはおとめ山公園のそば、新目白通りから入ってすぐの場所にあり、目白エリアからは歩いてお越しいただける距離です。お住まいの場所によっては、目白駅まで歩くより近いこともあります。

実際に、目白エリアにお住まいの会員様も多くいらっしゃいます。平日は22時まで、土日祝は19時まで営業しています。

目白のパーソナルジム「パーソナルランド」マシンピラティス×筋トレのプログラム紹介 — マシンピラティスと筋トレを組み合わせたパーソナルランドの多彩なプログラム

パーソナルランドが目白で選ばれる6つの理由

① 目白エリアから歩いて通える

おとめ山公園のそば、新目白通りから入ってすぐの場所にあります。目白エリアにお住まいなら、そのまま歩いてお越しいただけます。電車でお越しの場合は、JR山手線「目白駅」から徒歩14分。JR山手線「高田馬場駅」と西武新宿線「下落合駅」からはいずれも徒歩7分ですので、その日のご都合に合わせてお選びいただけます。

② 月額9,900円〜で続けられる料金設定

多くのパーソナルジムが短期集中・高額契約を前提とする中、パーソナルランドは月額9,900円〜の継続しやすい料金を実現。追加料金なしで食事指導・パーソナルストレッチも含まれます。管理栄養士・栄養コンサルタントも在籍し、食事面からもトータルサポートします。

③ マシンピラティス×筋トレのハイブリッドプログラム

筋力アップとしなやかな身体づくりを同時に実現する独自プログラムです。姿勢改善・肩こり・腰痛改善にも効果的で、筋トレだけでは得られないバランスのとれた身体へ導きます。

目白パーソナルジム「パーソナルランド」マシンピラティスでのマンツーマン指導 — マシンピラティスによる姿勢改善・体幹強化の指導

④ 会員の8割以上が運動初心者

「運動が久しぶり」「フォームが分からない」という方でも安心。トレーナーが一人ひとりの体力・目的に合わせたオーダーメイドメニューを提供し、無理なく習慣化できる環境を整えています。指名制度を導入しており、相性の良いトレーナーと継続的に取り組めます。

⑤ キッズスペース完備・子連れOK

お子様連れでも安心してトレーニングに集中できるキッズスペースを完備。産後の体型戻しや体力づくりを目的とするママ会員にも多くご利用いただいています。

⑥ Googleレビュー4.9点・76件の実績

実際に通う会員からの口コミ評価がGoogleで4.9点（76件）と高水準。「楽しく続けられるから結果が出る」とご好評いただいています。

目白パーソナルジム「パーソナルランド」マンツーマンでの筋トレ指導 — 一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン筋トレ指導

目白でジムを選ぶときに見ておきたい3つのこと

① 駅からの距離より、家からの距離

目白でジムを探すと、まず駅前に目が向きます。ただ通い続けられるかを決めるのは、駅からの距離ではなく家からの距離です。地図でご自宅からの経路を一度確かめてみてください。思っていたより近いこともあります。

② 落ち着いて通える環境か

目白エリアは静かな住宅街です。人の多い駅前のジムだと、行き帰りの雑踏が負担になることもあります。完全マンツーマンで、周囲の目を気にせず取り組める環境かどうかを見てみてください。

③ 月額制か、短期集中か

短期集中型（16回コース）の相場は14〜20万円です。短い期間で変えたい方には向いていますが、そのあとも通える形が残るかは別に考えたいところです。長く暮らすエリアだからこそ、生活のリズムに合う月額制という選び方もあります。

こんな方にパーソナルランドがおすすめ

・運動初心者で何から始めればいいか分からない方
・月額制で無理なく長く続けたい方
・姿勢改善・肩こり・腰痛も同時に改善したい方
・産後の体型戻しを子連れで通いながらしたい方
・筋トレだけでなくマシンピラティスも試してみたい方
・食事指導も含めてトータルでサポートしてほしい方

目白からのアクセス

おとめ山公園のそば、新目白通りから入ってすぐの場所にあります。目白エリアからは徒歩でお越しいただけます。

電車の場合：JR山手線「目白駅」から徒歩14分／JR山手線「高田馬場駅」から徒歩7分／西武新宿線「下落合駅」から徒歩7分

所在地：〒161-0033 東京都新宿区下落合2-6-21 サンプロビル2階
営業時間：平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜19:00

目白駅からの写真付きアクセスを見る

よくある質問

Q. 目白から通えますか？

A. 通えます。おとめ山公園のそば、新目白通りから入ってすぐの場所にあり、目白エリアからは歩いてお越しいただけます。目白エリアにお住まいの会員様も多くいらっしゃいます。

Q. 目白周辺のパーソナルジムの料金相場は？

A. 短期集中型（16回コース）は14〜20万円が相場です。パーソナルランドは月額9,900円〜の継続型で、長期的に通うほどコストパフォーマンスが高くなります。

Q. 運動初心者でも通えますか？

A. 通えます。パーソナルランドは会員の8割以上が運動初心者で、体力・経験に関わらず一から丁寧に指導しています。

Q. 子連れで通えるパーソナルジムはありますか？

A. パーソナルランドはキッズスペースを完備しており、小さなお子様連れでもトレーニングに集中できます。産後ママの会員も多数在籍しています。

Q. マシンピラティスと筋トレの違いは？

A. 筋トレは筋力・代謝アップに効果的で、マシンピラティスはインナーマッスル・姿勢改善・柔軟性向上に優れています。パーソナルランドでは両方を組み合わせることで、相乗効果のある身体づくりが可能です。

Q. トレーナーは指名できますか？

A. 指名制度を導入しています。相性の良いトレーナーと継続的に関係を築きながら取り組めるため、長期的なモチベーション維持にもつながります。

Q. 目白駅から歩くとどのくらいですか？

A. JR山手線「目白駅」から徒歩14分です。高田馬場駅・下落合駅からはいずれも徒歩7分ですので、その日のご都合に合わせてお選びいただけます。写真付きの道順もご用意しています。

お客様の声

      EXCELLENT  
   Based on 76 reviews 
    
 
 
 
   
 
 
       Posted on Google  
   
   mary e 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. ダイエットや姿勢改善で入会しました。
ピラティス、筋トレが同時にできる点がお気に入りです。
パーソナルなので初心者ですが安心して通っています。
  
 
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   Moe Ishibashi 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. パーソナルに通ったことがなかったのですが、とても親切に教えていただきました！

トレーニング以外の分からない事も質問したところ、自分に合わせて知識を教えてくださいました。

ピラティスもやってみたかったので、体験できて良かったです！
  
 
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   AKARI 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 高田馬場にあるパーソナルランドは、筋トレだけでなくマシンピラティスやストレッチもマンツーマンで受けられるとても貴重なパーソナルジムです。

その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるのが魅力で、ガッツリ鍛えたい時も、体を整えたい時も、筋トレとピラティスを組み合わせて柔軟に対応してもらえます。
おかげで、ただ痩せるだけでなく姿勢も良くなり、肩こりも楽になりました。

担当のトレーナーの方も丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えます。
モチベーションも上がるし、トレーニングが毎回たのしみです。
駅から通いやすく、レンタルシューズやウォーターサーバー、キッズスペースがあり、子連れで通いやすいのも嬉しいポイントです。
  
 
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   Akiko Yamagami 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. パーソナルトレーニングは数件行きましたが、ここが1番お気に入りです。
色々質問するとわかりやすく説明してくれるので、筋トレ効果が抜群に変わりました。筋肉痛にならないのに筋肉がしっかりついています。トレーニングの場所も広々していて、筋トレもピラティスも組み合わせてトレーニングできます。
毎週楽しく通ってます♪
  
 
      Posted on Google  
   
   Y 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. マシンピラティス、筋トレ、ストレッチまでを60分で効率よく行っていただけます。
トレーニングは効かせたい部位に届くフォームで実施することが大事ですが、非常に細かくフォームを一つ一つ見て調整してくださるのが素晴らしいです。

メニューも画一的なものではなく引き出しが多いです。また楽しい雑談は挟みつつ、インターバルばかりにならずに効率よくたくさんの種目ができるように考えてくださるところをありがたいと感じています。
予約フォームもスムーズで取りやすく、継続して通いやすいジムだと思います！
  
 
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   なみのすけ! 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 体が重く感じる日が続き、こちらのジムに行くようになりました。
駅からも近く無理なく続けやすい流れがありがたいです。
  
 
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   アオイ 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 立ち仕事が続き、体の重さを感じるようになったのが通い始めたきっかけでした。
トレーニングに集中する時間がストレス発散になりました。
  
 
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   Meirin Aphrodite 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 運動経験がほとんどなくても通えるところを探して辿り着きました。
マシンピラティスは動きが分かりやすく、私でも体幹を意識しやすかったです。
  
 
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   小林若菜 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 在宅時間が増えて体を動かす機会が減りジムに通うことにしました。
こちらでは筋トレとマシンピラティスを組み合わせた内容で、体の使い方を意識できる時間がとても良いです。
  
 
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   AA AA 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 運動習慣が途切れがちで、継続できる環境を探していました。
こちらは短い時間でも集中しやすく、自分のペースを保てます。
毎回学びのある時間をありがとうございます。

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