下落合のパーソナルジム｜月額9,900円〜パーソナルランド

パーソナルランドの店舗があるのは、新宿区下落合2丁目。西武新宿線「下落合駅」から徒歩7分、電車に乗らずに通えるエリアです。月額9,900円〜で、筋トレやマシンピラティスをマンツーマンで。Googleクチコミは★4.9（76件）。会員の8割以上が運動初心者で、キッズスペースもあり子連れでも通えます。

下落合のパーソナルジム事情

下落合エリアは閑静な住宅街で、子育て世代や在宅ワーカー、近隣に勤める会社員が多く暮らしています。

一方でパーソナルジムは、多くは高田馬場駅の周辺にあります。下落合から通うとなると、一駅ぶん電車に乗るか、人の多い駅前まで出ることになりがちです。ジム選びで最後に効いてくるのは通い続けられるかどうかなので、この移動のひと手間は見過ごせません。

パーソナルランドの店舗は下落合2丁目にあります。下落合駅から徒歩7分。お買い物や送り迎えと合わせてお越しになる方もいらっしゃいます。生活の動線の中にトレーニングを置いていただける距離です。平日は22時まで、土日祝は19時まで営業しています。

下落合のパーソナルジム「パーソナルランド」マシンピラティス指導風景 — マシンピラティスと筋トレを組み合わせたパーソナルランドの指導風景

パーソナルランドが下落合で選ばれる6つの理由

① 店舗が下落合にある

隣駅まで出る必要がありません。西武新宿線「下落合駅」から徒歩7分。JR山手線「高田馬場駅」からも徒歩7分なので、生活圏やお勤め先に合わせて使い分けていただけます。天候の悪い日や、お仕事やご家庭の都合で時間が読めない日でも、近さは続けやすさに直結します。

② 月額9,900円〜で続けられる料金設定

多くのパーソナルジムが短期集中・高額契約を前提とする中、パーソナルランドは月額9,900円〜の継続しやすい料金を実現。追加料金なしで食事指導・パーソナルストレッチも含まれます。管理栄養士・栄養コンサルタントも在籍し、食事面からもトータルサポートします。

③ マシンピラティス×筋トレのハイブリッドプログラム

筋力アップとしなやかな身体づくりを同時に実現する独自プログラムです。姿勢改善・肩こり・腰痛改善にも効果的で、筋トレだけでは得られないバランスのとれた身体へ導きます。

下落合パーソナルジム「パーソナルランド」マシンピラティスでのマンツーマン指導 — マシンピラティスによる姿勢改善・体幹強化の指導

④ 会員の8割以上が運動初心者

「運動が久しぶり」「フォームが分からない」という方でも安心。トレーナーが一人ひとりの体力・目的に合わせたオーダーメイドメニューを提供し、無理なく習慣化できる環境を整えています。指名制度を導入しており、相性の良いトレーナーと継続的に取り組めます。

⑤ キッズスペース完備・子連れOK

お子様連れでも安心してトレーニングに集中できるキッズスペースを完備。産後の体型戻しや体力づくりを目的とするママ会員にも多くご利用いただいています。

⑥ Googleレビュー4.9点・76件の実績

実際に通う会員からの口コミ評価がGoogleで4.9点（76件）と高水準。「楽しく続けられるから結果が出る」とご好評いただいています。

下落合パーソナルジム「パーソナルランド」マンツーマンでの筋トレ指導 — 一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン筋トレ指導

下落合でジムを選ぶときに見ておきたい3つのこと

① 駅前かどうかより、生活の動線に乗るか

下落合のように選択肢が限られるエリアでは、つい駅前で探しがちです。ただ実際に続くかどうかを決めるのは、駅からの距離よりも、普段の行動の流れに無理なく入るかどうかです。お買い物や送り迎え、帰宅の経路に重なる場所かを地図で確かめてみてください。

② 月額制か、短期集中か

短期集中型（16回コース）の相場は14〜20万円です。期限を決めて一気に変えたい方には向いていますが、終わったあとに通える形が残るかは別の話になります。月額制なら、生活のリズムに合わせて長くお通いいただけます。

③ 一人で頑張る形になっていないか

続くかどうかは意志の強さの問題ではありません。その日の体調やフォームの崩れをその場で見極めて、負荷やメニューを調整してもらえるか。マンツーマンの価値はここにあります。体験のときに、どこまで見て、どうご提案いただけるかを確かめてみてください。

こんな方にパーソナルランドがおすすめ

・運動初心者で何から始めればいいか分からない方
・月額制で無理なく長く続けたい方
・姿勢改善・肩こり・腰痛も同時に改善したい方
・産後の体型戻しを子連れで通いながらしたい方
・筋トレだけでなくマシンピラティスも試してみたい方
・食事指導も含めてトータルでサポートしてほしい方

下落合駅からのアクセス

西武新宿線「下落合駅」から徒歩7分。JR山手線「高田馬場駅」からも徒歩7分、JR山手線「目白駅」からは徒歩14分です。

所在地：〒161-0033 東京都新宿区下落合2-6-21 サンプロビル2階
営業時間：平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜19:00

下落合駅からの写真付きアクセスを見る

よくある質問

Q. 下落合駅から歩いて通えますか？

A. 通えます。西武新宿線「下落合駅」から徒歩7分です。JR山手線「高田馬場駅」からも徒歩7分なので、その日のご予定に合わせて使い分けていただけます。写真付きの道順もご用意しています。

Q. 下落合周辺のパーソナルジムの料金相場は？

A. 短期集中型（16回コース）は14〜20万円が相場です。パーソナルランドは月額9,900円〜の継続型で、長期的に通うほどコストパフォーマンスが高くなります。

Q. 運動初心者でも通えますか？

A. 通えます。パーソナルランドは会員の8割以上が運動初心者で、体力・経験に関わらず一から丁寧に指導しています。

Q. 子連れで通えるパーソナルジムはありますか？

A. パーソナルランドはキッズスペースを完備しており、小さなお子様連れでもトレーニングに集中できます。産後ママの会員も多数在籍しています。

Q. マシンピラティスと筋トレの違いは？

A. 筋トレは筋力・代謝アップに効果的で、マシンピラティスはインナーマッスル・姿勢改善・柔軟性向上に優れています。パーソナルランドでは両方を組み合わせることで、相乗効果のある身体づくりが可能です。

Q. トレーナーは指名できますか？

A. 指名制度を導入しています。相性の良いトレーナーと継続的に関係を築きながら取り組めるため、長期的なモチベーション維持にもつながります。

Q. 仕事帰りや家事の合間でも通えますか？

A. 平日は22:00まで、土日祝は19:00まで営業しています。お仕事帰りや、ご家庭の用事の合間にもお通いいただけます。

お客様の声

      EXCELLENT  
   Based on 76 reviews 
    
 
 
 
   
 
 
       Posted on Google  
   
   mary e 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. ダイエットや姿勢改善で入会しました。
ピラティス、筋トレが同時にできる点がお気に入りです。
パーソナルなので初心者ですが安心して通っています。
  
 
      Posted on Google  
   
   Moe Ishibashi 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. パーソナルに通ったことがなかったのですが、とても親切に教えていただきました！

トレーニング以外の分からない事も質問したところ、自分に合わせて知識を教えてくださいました。

ピラティスもやってみたかったので、体験できて良かったです！
  
 
      Posted on Google  
   
   AKARI 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 高田馬場にあるパーソナルランドは、筋トレだけでなくマシンピラティスやストレッチもマンツーマンで受けられるとても貴重なパーソナルジムです。

その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるのが魅力で、ガッツリ鍛えたい時も、体を整えたい時も、筋トレとピラティスを組み合わせて柔軟に対応してもらえます。
おかげで、ただ痩せるだけでなく姿勢も良くなり、肩こりも楽になりました。

担当のトレーナーの方も丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えます。
モチベーションも上がるし、トレーニングが毎回たのしみです。
駅から通いやすく、レンタルシューズやウォーターサーバー、キッズスペースがあり、子連れで通いやすいのも嬉しいポイントです。
  
 
      Posted on Google  
   
   Akiko Yamagami 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. パーソナルトレーニングは数件行きましたが、ここが1番お気に入りです。
色々質問するとわかりやすく説明してくれるので、筋トレ効果が抜群に変わりました。筋肉痛にならないのに筋肉がしっかりついています。トレーニングの場所も広々していて、筋トレもピラティスも組み合わせてトレーニングできます。
毎週楽しく通ってます♪
  
 
      Posted on Google  
   
   Y 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. マシンピラティス、筋トレ、ストレッチまでを60分で効率よく行っていただけます。
トレーニングは効かせたい部位に届くフォームで実施することが大事ですが、非常に細かくフォームを一つ一つ見て調整してくださるのが素晴らしいです。

メニューも画一的なものではなく引き出しが多いです。また楽しい雑談は挟みつつ、インターバルばかりにならずに効率よくたくさんの種目ができるように考えてくださるところをありがたいと感じています。
予約フォームもスムーズで取りやすく、継続して通いやすいジムだと思います！
  
 
      Posted on Google  
   
   なみのすけ! 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 体が重く感じる日が続き、こちらのジムに行くようになりました。
駅からも近く無理なく続けやすい流れがありがたいです。
  
 
      Posted on Google  
   
   アオイ 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 立ち仕事が続き、体の重さを感じるようになったのが通い始めたきっかけでした。
トレーニングに集中する時間がストレス発散になりました。
  
 
      Posted on Google  
   
   Meirin Aphrodite 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 運動経験がほとんどなくても通えるところを探して辿り着きました。
マシンピラティスは動きが分かりやすく、私でも体幹を意識しやすかったです。
  
 
      Posted on Google  
   
   小林若菜 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 在宅時間が増えて体を動かす機会が減りジムに通うことにしました。
こちらでは筋トレとマシンピラティスを組み合わせた内容で、体の使い方を意識できる時間がとても良いです。
  
 
      Posted on Google  
   
   AA AA 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 運動習慣が途切れがちで、継続できる環境を探していました。
こちらは短い時間でも集中しやすく、自分のペースを保てます。
毎回学びのある時間をありがとうございます。

今すぐ初回体験を予約する