初心者歓迎 アーカイブ | パーソナルランド（PERSONALLAND）高田馬場 https://www.personalland.site/tag/初心者歓迎/ 高田馬場・下落合・目白のパーソナルジム Fri, 17 Apr 2026 14:16:03 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.personalland.site/wp-content/uploads/2022/12/cropped-android-touch-icon-32x32.png 初心者歓迎 アーカイブ | パーソナルランド（PERSONALLAND）高田馬場 https://www.personalland.site/tag/初心者歓迎/ 32 32 お盆明けのリセットは運動からスタート！ https://www.personalland.site/%e3%81%8a%e7%9b%86%e6%98%8e%e3%81%91%e3%81%ae%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%af%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%ef%bc%81/ https://www.personalland.site/%e3%81%8a%e7%9b%86%e6%98%8e%e3%81%91%e3%81%ae%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%af%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%ef%bc%81/#respond Fri, 16 Aug 2024 12:56:48 +0000 https://www.personalland.site/?p=3807 こんにちは！高田馬場・下落合・目白エリアのパーソナルジム、パーソナルランドです🏋️‍♀️みなさん、お盆期間はいかが過ごされましたか？ お出かけや帰省、ゆっくりリフレッシュされた方も多いことでしょう。そしてお盆明けは、運動 […]

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こんにちは！高田馬場・下落合・目白エリアのパーソナルジム、パーソナルランドです🏋️‍♀️
みなさん、お盆期間はいかが過ごされましたか？

お出かけや帰省、ゆっくりリフレッシュされた方も多いことでしょう。
そしてお盆明けは、運動習慣を取り戻す絶好のタイミングです🔥
もし運動習慣がまだない方も、この機会に運動を始めて、健康的な生活を手に入れましょう💪

高田馬場・下落合・目白周辺で「運動不足を解消したいけど何をすればいいかわからない」「自己流のダイエットやボディメイクで思うように結果が出ない」「肩こりや腰痛、猫背など姿勢が気になる」といったお悩みを抱えていませんか？

ぜひパーソナルジム「パーソナルランド」へ✨

完全マンツーマン指導による、『筋トレ×ストレッチ』を組み合わせた、通いやすく低価格で、楽しく効果的なトレーニングプログラムで運動の習慣化、心身ともに理想の姿へサポートします！

まずは体験トレーニングにお越しください！ぜひお待ちしております😊

今すぐ体験予約

PERSONALLAND【パーソナルランド】
〒161-0033 東京都 新宿区 下落合2丁目6-21 サンプロビル2階
Email：info@personalland.net
URL：https://www.personalland.site/

「パーソナルランド」高田馬場・下落合・目白エリアの運動初心者や女性も安心してダイエットを始められるおすすめのパーソナルジムｰビハインドネックラットプルダウンで背中の筋肉を鍛えている様子
「パーソナルランド」高田馬場・下落合・目白エリアの運動初心者や女性も安心してダイエットを始められるおすすめのパーソナルジムｰ胸の筋肉を伸ばすペアストレッチをお客様へ行なっている様子
「パーソナルランド」高田馬場・下落合・目白エリアの運動初心者や女性も安心してダイエットを始められるおすすめのパーソナルジムｰお客様ひとりひとりの目標や運動経験に寄り添ったカウンセリング風景

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  • こんにちは！
  • パーソナルランドです☆

    • トレーニングを始めたいけど運動経験もなく不安。
    • その様なお悩みはないですか？

    • 当ジムでは、お客様から丁寧にヒアリングを行い、一人一人の理想やコンディション、そして筋力・体力に合わせてトレーニングメニューを提供いたします。
    • 指導においても、動作確認から正しいフォームで効率良くトレーニングを行える様に、指導を心掛けています！

    • まずは是非、体験トレーニングにお越しください！
    • 完全マンツーマンの指導となりますので、トレーニング未経験の方もご安心ください♪

    皆様のご予約、ご来店心よりお待ちしております☆

    • ——————————
    • ［営業時間］
    • 平日10時～22時/土日祝10時～19時
    • ［交通アクセス］
    • 高田馬場駅/下落合駅より徒歩7分、
    • 目白駅/学習院下駅より徒歩14分、
    • 面影橋駅より徒歩16分、中井駅より徒歩18分
    • ——————————

    今すぐ体験予約

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    投稿 理想の姿を目指してワクワクを増やしませんか？ は パーソナルランド（PERSONALLAND）高田馬場 に最初に表示されました。

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  • こんにちは！
  • パーソナルランド代表トレーナーの谷野です★

    • 写真は前回ヘアカットして間もない頃に撮ったものです！
    • すっかりここから髪の毛が伸びました！
    • 次はどんなオーダーをしようか今からワクワクしています♪

    自分自身を変化させる時ってワクワクしますよね！

    当ジムで理想の姿を目指してワクワクを増やしませんか？

    • 様々な目標を全力でサポートさせていただきます☆

    皆様のご来店心よりお待ちしております♪

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    • -——————————
    • PERSONALLAND【パーソナルランド】
    • 東京都新宿区下落合2丁目6-21　
    • サンプロビル2階
    • 平日10～22時／土日祝10～19時　
    • ［高田馬場駅・下落合駅からそれぞれ徒歩7分］
    • -——————————

    • #パーソナルランド #PERSONALLAND #パーソナルジム #新宿パーソナルジム #高田馬場パーソナルジム #下落合パーソナルジム #目白パーソナルジム #学習院下パーソナルジム #ボディメイク #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエット #トレーニング #パーソナルストレッチ #マンツーマン指導 #運動不足 #運動初心者 #筋トレ男子 #逆三角形ボディ #筋トレ女子 #メリハリボディ #美尻 #美脚 #新宿区 #新目白通り #高田馬場 #下落合 #目白 #学習院下 

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  • こんにちは！
  • パーソナルランドです☆

    • 当ジムでは完全マンツーマン指導でひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの提供します◎

    • そしてお客様それぞれの生活に合わせて無理なく続けられる食事のアドバイスもおこないます！

    丁寧なヒアリングも行いますのでパーソナルトレーニングが初めての方にも安心してご利用いただけます。

    まずは是非、体験トレーニングにお越しください♪ 

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    • PERSONALLAND【パーソナルランド】
    • 東京都新宿区下落合2丁目6-21　
    • サンプロビル2階
    • 平日10～22時／土日祝10～19時　
    • ［高田馬場駅•下落合駅からそれぞれ徒歩7分］
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